Mejorar tus marcas es cuestión de actitud y pensamiento, los cuales deben ser positivos y analíticos en cada sesión de entrenamiento y carrera.
Así que anota estos siete pensamientos en los que debes estar enfocada si quieres que tus tiempos bajen.
Entrené mucho para esto
Cada uno de tus entrenamientos cuenta y debes ser consciente…
