Quiero compartir un poco de mi historia con ustedes. En agosto 2015 me inicié en esto de correr, mi primeros 10 k fueron los mejores, llena de miedo porque no estaba preparada para eso , pero lo logré en 1:10.
Cuando crucé la meta me llené de emoción porque lo logré, lo hice sin nadie más…
"Y en el reloj de antaño como de año en año, cinco minutos más para la cuenta atrás, hacemos el balance de lo bueno y malo..." Bien lo canta Mecano, la tradición marca que al llegar el 31 de diciembre enumeramos qué pasó durante 12 meses. Lo bueno, no tan bueno, lo malo, lo pésimo…
Hace unos días preguntamos a nuestras seguidoras de las redes sociales cuáles eran las lecciones que habían aprendido mientras corría y en su mayoría, encontramos mujeres guerreras que saben perfecto que proponiéndose una meta y luchando, llegarán hasta donde quieran.
Aquí algunas de las frases que lo describen:
"El valor incalculable de realizarse un chequeo medico antes…
Mi nombre es Linda Arriaga, tengo 39 años y me gustaría contarles mi historia como corredora.
Padezco artritis Reumatoide (AR), la cual es una enfermedad degenerativa incurable pero controlable. Causa inflamación, rigidez y dolor crónico de articulaciones y en ocasiones, hasta de órganos.
Es un padecimiento donde el sistema inmunológico del cuerpo erróneamente identifica células…
Es momento de disfrutar de las fiestas de diciembre sin perder los logros del entrenamiento y para esta época, donde hay que disfrutar de los deliciosos platillos tradicionales, los coaches de Hard Candy Fitness, el gimnasio de la reina del pop, Madonna, nos brindan estos consejos básicos para pasarla de maravilla.
No dejes de entrenar, así…
- Para valorar nuestra vida. "Cuando termino mi carrera, me siento invariablemente una persona más feliz y orgullosa de mí misma. Correr para mí, es un acto de amor propio. Es un encuentro íntimo conmigo. Es mi ritual personal de apego por la vida", Valeria Villa. Su historia aquí
- Para vivir en el presente.…
Lo confieso, los maratones me cuestan mucho no solo físicamente sino mentalmente.
El maratón lo hago como un reto personal, como una forma de demostrarme que sí soy capaz de hacerlo. Mi mayor barrera es la mental, mi incapacidad para creérmela, para entender que también puedo correr más rápido.
Sin embargo, últimamente me siento más poderosa, he…
Si eres corredora seguro este artículo te sacará una sonrisa, estarás de acuerdo o quizá hasta quieras agregar algún punto más. Pero si no lo eres, queremos que lo tomes en serio, solo queremos que nos entiendas un poco, no es tan complicado y ¿te decimos algo? nada es contra ti.
Hora de despertar y hora…
Todas tenemos una historia que nos ha traído hasta aquí; puedo decir que empecé hace relativamente poco a correr como una forma de salir adelante.
La muerte de un hijo es algo que no debería sucederle a nadie. La última vez que ví a mi niña le pedí que me ayudara a vivir porque yo no…
Esta frase me mata: “hoy comí mucho, mañana correré más tiempo”. ¿Lo han escuchado? O peor ¿lo han dicho y aplicado? Yo sí.
Cuando yo tenía 13 años, me dio por comer más de la cuenta. De ser una niña con apariencia delgada pasé a ser una adolescente un poco más rellenita. Recuerdo a mi madre…