Jugo para hidratarte después de correr

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Recomendado para después de una larga distancia o un entrenamiento fuerte, es ideal para reponer los minerales perdidos por el sudor y eliminar las toxinas provocadas por el ejercicio intenso. Es muy fácil de preparar.

Ingredientes:

1 limón

1 manzana

1 lt de agua mineral

Una pizca de sal y un poco de azúcar

Modo de preparación: 

Mezcla el agua mineral con el jugo del limón con la manzana y la uva en la licuadora. después agrega la sal y el azúcar.