SoniaSoyCorredora, Autor Soy Corredora

20 videos finalistas de #Road2NY

Mamá Corredora27 mayo, 2017204Views 0Likes 0Comments

Gracias por participar, ¡estos son los 20 finalistas! Mazda México y Soy Corredora les agradecen su trabajo, apoyo e interés. CDMX 1 Caty Trujillo, Berenice Altamirano, Nayeli Capilla, Maribel Reyes Cid Uruapan Mexican Lucky Gari Vega, Vero Martínez, Caty Martínez, Ale Ortiz Monterrey Carla Ordoñez, Lorena Saldaña, Laura Saldaña, Paola Garza CDMX 2 Mariana Silva, Gaby Lazo, Mariana Lazo, Ale…

Corriendo sin fronteras, Yazmin Vallejo desde Croacia

Historias que inspiran, Sin categoría25 mayo, 2017217Views 0Likes 0Comments

Algo de mi, Soy Yazmin Vallejo, soy originaria de la Ciudad de México, pero desde el 2005 he pasado tiempos extendidos en el extranjero, actualmente resido en Zagreb, Croacia, país que fue parte de la Ex-Yugoslavia. Así como todas ustedes, yo también soy corredora. Llevo 14 años corriendo formalmente, es decir, desde la primera vez que…

Lista de alimentos anticelulitis que deberías consumir

Nutrición23 mayo, 2017163Views 0Likes 0Comments

Seguro que sabes qué es la celulitis y cuáles son sus causas, sin embargo, es importante que sepas que la celulitis es la inflamación del tejido celular que está bajo la piel, especialmente en los muslos, la región del glúteo y el abdomen. Existen factores importantes por lo que se forma, son por las deficiencias de…

Reglas para escoger al mejor entrenador para ti

Entrenamiento23 mayo, 2017148Views 0Likes 0Comments

Los entrenamientos van y vienen. Hay épocas del año en que sólo salimos a correr para mantener nuestra condición física ya que en nuestros planes aún no está una competencia fuerte como un medio maratón, un maratón, un ultra maratón, un triatlón, etcétera. Por otro lado, hay meses que en lo único que pensamos es…

Cómo entrenar como un corredor elite

Entrenamiento23 mayo, 2017465Views 0Likes 0Comments

Sorprendentemente ser un corredor de élite tiene poco que ver con la velocidad de las piernas. Se trata de la actitud, de no trazar líneas, ni descartar posibilidades, ni establecer límites para ti mismo -o para otros-. Se trata de entender que todos somos corredores y que todos estamos tratando de hacer lo mejor posible…

Chevrolet apoya a Fundación Cimab para hacer acciones contra el cáncer de mama

Mamá Corredora16 mayo, 2017157Views 0Likes 0Comments

Correr con causa es maravilloso. Con ello, podemos darle otro sentido a nuestro entrenamiento. Fundación Cimab nos invita cada año a apoyar este causa y este año lo hicimos. Pero hacer una carrera no sería posible sin marcas que apoyen la iniciativa y en este caso, General Motors de México, a través de su marca Chevrolet,…

15 claves de entrenamiento para un maratón exitoso

Entrenamiento15 mayo, 2017267Views 0Likes 0Comments

El maratón es una distancia difícil de dominar, no importa si eres un corredor cuyo único objetivo es cruzar la línea de meta, o si eres un corredor competitivo en la búsqueda de una mejor marca personal. Todo lo que sucede al correr, desde un dolor en la pantorrilla hasta la sensación de ardor en los…

6 mujeres que hicieron historia en el Maratón de Nueva York

Historias que inspiran13 mayo, 2017210Views 0Likes 0Comments

¿Cómo van con sus videos? Como saben, este año Mazda y Soy Corredora los invitan a correr el TCS New York City Marathon 2017 con todos los gastos pagados. Es momento de que las mexicanas hagamos historia en Nueva York como las siguientes mujeres que ya forman parte importante de la esencia de este increíble…

Glosario de frutas y verduras para hacer tus jugos

Nutrición11 mayo, 2017307Views 0Likes 0Comments

Una deliciosa, rápida y divertida forma de darle al organismo los nutrientes que necesita. Un extractor está diseñado especialmente para procesar frutas y vegetales enteros, sin necesidad de remover la cáscara, de esta manera, se logra extraer la mayor cantidad de jugo posible separando la pulpa, la cual puede ser usada en diferentes recetas, desde mermeladas…

Cuida el corazón de mamá con TomTom

Si lo que buscas es regalar a tu mamá un dispositivo deportivo con tecnología avanzada pero fácil de usar, no hay más que la gama de productos de TomTom. TomTom es para las mamás que buscan una pulsera de actividad o un reloj deportivo GPS fácil de usar, no le regalen un gadget complejo con funciones…