Esta lista de beneficios de correr es la que debes compartirle a tus amigas que aún no hacen ejercicio. Ponerse las zapatillas de correr va más allá de eso, los beneficios son inimaginables.
Desarrollas tu cerebro. Estudios de la Universidad de Illinios afirman que correr aumenta la memoria en un 15%.
Mejora la digestión.…
