Ya viene la Carrera/Caminata Avon que año con año se lleva a cabo en D.F., Monterrey y Celaya y que reúne a más de 20 mil mujeres y hombres que apoyan la CAUSA. En el 2014, tan sólo en el DF, se reunieron más de 15 mil personas.
Como sabes, las ganancias se donan a organizaciones…
SoniaSoyCorredora
"La discapacidad solo existe en la mente, no en el cuerpo."Soy Alejandra Franco, vivo en Aguascalientes y esta es mi breve hisoria con mi perrita Ben.
Ella es mi fiel compañera, fue adoptada hace 8 años en una obra que supervisaba, el mismo día que fue atropellada por un camión. Ocho meses después le amputaron…
El 28 de agosto del 2011 decidí, literal, salir corriendo de una fuerte depresión. Me cansé de las malas compañías, del antro, del cigarro, del alcohol, de dar pena ajena y decidí sacar mis frustraciones de una manera más positiva y sana. La primera vez que me puse los tenis corrí 300 metros y después varios 5K y 10K. Al final, puedo decir que…
Nosotras sabemos de desafíos. De retos, de enlazar zancadas a contra corriente. Esas cuatro palabras en inglés, lema de la carrera con más intención del Viejo Continente, resumen a la perfección el germen de su nacimiento, la bonanza de su presente y el insondable crecimiento de su futuro.
261 no son tres dígitos cualquiera unidos por…
Para las amantes del Crossfit y los entrenamientos funcionales como complemento al running, les dejamos a Reebok CrossFit Nano 5.0, un calzado que combina perfecto la comodidad y el rendimiento, ya que está diseñado para ofrecer funcionabilidad ante la gran variedad de movimientos que se practican y de soporte para los más duros WOD’s (workout…
Puede parecer un disparate o bien, puede ser lo más tierno, pero decir que mis dos hijas han sido mis mejores maratones no es ninguna cosa fuera de lugar, no, al menos en mi cabeza de corredora.
Esta vez, con un poco de tiempo, quiero compartir las lecciones que correr me ha dado y que apliqué…
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Un estudio británico que se publicó recientemente afirma que las corredoras de larga distancia tienen menos posibilidades de padecer osteoporosis, pero aunque esto es real, los especialistas recomiendan lo siguiente para evitar cualquier fractura por estrés.
- Muchas verduras, especialmente las que tienen hojas verdes.
- Caldo de pescado, pollo o res preparado con los huesos del…
El reloj GPS TomTom Runner Cardio llega a México y su cualidad principal es que cuenta con pulsómetro en la muñeca. Aquí más cosas que debes saber de él.
El sensor óptico Mio capta las variaciones del flujo sanguíneo a través de la piel.
Cuenta con 5 zonas de intensidad de entrenamiento, las cuales seleccionas de…
Hola, soy Valeria Guerrero. Del tiempo que llevo corriendo, este último año y medio ha resultado de los más complicados, pues ha sido un sube y baja de emociones. Todo comenzó (sin querer) cuando tuve la fortuna de haberme quedado desempleada por 7 lindos y raros meses. En este tiempo, estuve corriendo por mi cuenta,…
¡Ya los conoces! Pero el nuevo color (Frozen Yellow) de Ultraboost te hará brillar más. Pesan solo 264 gr y ya has comprobado el retorno de energía que te dan sus pequeñas cápsulas en cada zancada. Tienen un tejido llamado Primeknit que se ajusta para mantener el movimiento natural del pie y evitar ampollas. Su…