SoniaSoyCorredora, Autor Soy Corredora

New Balance lanza FreshFoam X Hierro V9 para trail

New Balance lanza FreshFoam X Hierro V9 es un calzado diseñado para desafiar cualquier terreno y ofrecer la máxima comodidad y protección a los corredores de montaña. Con una entresuela de doble densidad FreshFoam X, una capa superior más suave para mayor comodidad y amortiguación y una capa interior más firme, el nuevo New Balance…

10 trucos mentales para no rendirte cuando quieras dejar de correr

Motivación2 abril, 202554Views 0Likes 0Comments

Correr no siempre es fácil. Hay días en los que todo en ti te dice que te detengas: las piernas pesan, la mente se sabotea y cada paso cuesta. Pero lo cierto es que tu cuerpo puede más de lo que crees… si tu mente se lo permite . Sí, correr es físico, pero también es profundamente…

Nike presenta la medalla de After Dark Tour

Antes de la primera carrera del After Dark Tour, Nike presenta su última innovación diseñada para mujeres: el primer collar reflectante y resistente al sudor de Nike y una medalla de carrera reinventada. Cada zancada, cada madrugada de entrenamiento, cada obstáculo superado… todo te ha traído hasta este momento: el After Dark Tour de Nike 2025.…

Reebok presenta Nano X5, el calzado favorito para entrenamiento

Reebok presenta en México de su calzado especializado en entrenamiento Nano X5, celebrando su en el 15º aniversario. Desde su primera aparición en 2010, Nano se ha consolidado a nivel global como la Franquicia Oficial del Fitness, y en la actualidad, Nano X5 combina años de experiencia, liderazgo y tecnología innovadora en el segmento…

Esto es lo que nadie te dice de correr tu primer 5K

Entrenamiento1 abril, 2025223Views 0Likes 0Comments

Correr tu primer 5K es una experiencia única. Y aunque hay muchas guías de entrenamiento para principiantes, hay algo que casi nadie te cuenta: el primer 5K no se corre solo con las piernas… se corre con el corazón. Cuando estás empezando a correr, lo más común es tener dudas: ¿y si no aguanto? ¿Y si no…

No siempre quiero correr, pero siempre me siento mejor cuando lo hago

Entrenamiento1 abril, 2025116Views 0Likes 0Comments

Hay algo que nadie te dice cuando empiezas a correr: no todos los días vas a querer hacerlo. Hay días en los que el cuerpo pesa, la mente está saturada y la motivación brilla por su ausencia. Y eso es completamente normal. Sí, incluso después de más de 30 años corriendo, a mí también me…

New Balance presenta nuevos colores en sus modelos para correr

Los nuevos colorways de los modelos New Balance te dejarán impactada. Y además, velocidad, comodidad y propulsión en cada paso. Con la llegada de la primavera los días son más largos, las temperaturas más altas y las calles y los parques se convierten en el escenario perfecto para salir a correr. Es el momento…

Infiniti Bra de Under Armour es el bra correcto para correr

Usar el bra correcto al correr puede marcar la diferencia en el rendimiento, la comodidad y la protección durante el entrenamiento. Por eso, Under Armour creó el Infinity Bra, diseñado en tres niveles de soporte alto, medio y bajo para ajustarse a cada tipo de actividad y necesidad. ¿ Soporte alto: máximo control para entrenamientos…

Nike Vomero 18: comodidad y durabilidad para correr rápido

Cada detalle de Nike Vomero 18, desde su comodidad y amortiguación hasta su durabilidad y estilo, está diseñado para correr rápido Para Nike, los atletas están en el centro de todo lo que desarrolla y ofrece en términos de innovación, y esta vez extiende una invitación para que todos los corredores experimenten una nueva era de amortiguación y comodidad con…

Corre para ser feliz, la ciencia lo confirma

Motivación17 marzo, 202565Views 0Likes 0Comments

Si alguna vez has sentido una oleada de alegría después de correr, no es coincidencia. El running tiene un impacto directo en tu felicidad y bienestar mental, ayudando a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. Correr no solo fortalece tu cuerpo, sino que también transforma tu mente, brindándote equilibrio emocional y una sensación…