El chocolate es necesario para las corredoras pues se ha comprobado que es un excelente antioxidante, siempre y cuando sea entre 70 y 90% cacao, de lo contrario, se convierte en un alimento rico en grasa y azúcares.
Las propiedades antioxidantes del chocolate se encuentran en el lado más puro de su raíz, el cacao. Así que entre…
