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Garmin lanza Forerunner 735XT

Garmin lanza Forerunner 735XT, un reloj multideporte con GPS y medición de frecuencia cardíaca en la muñeca. Es perfecto para correr y tiene funciones multideporte, es más ligero y además, mide la frecuencia cardiaca 24/7. Cuenta con perfiles de actividad de carrera, ciclismo, natación, senderismo, esquí XC, entrenamiento de fuerza, paddle sports y cardio. Tiene un diseño…

Gracias por criar campeones

Historias que inspiran10 mayo, 20164Views 0Likes 0Comments

Mi mamá es un generador de amor por su familia, me parece increíble cómo ella tiene su propia vida, sus metas, su visión de vida y sus propósitos y cómo su familia es la parte más importante. Es la fan número 1 de cada uno de sus hijos, sí, de esas que les dicen "mamá cuervo",…

Mi mamá es corredora a los 68 años

Historias que inspiran10 mayo, 20165Views 0Likes 0Comments

Para: Dolores Sánchez Mamita el 10 de mayo es para celebrar pero más que eso para reconocer la labor diaria de ser mamá, reconocer tu esfuerzo por darnos la vida y cuidarnos día a día es labor de siempre, pero sobre todo mami está es una carta para reconocerte como una madre comprometida con su familia,…

Para mi mamá corredora

Historias que inspiran10 mayo, 20163Views 0Likes 0Comments

Mamita: Qué difícil agradecer en una pequeña carta los muchos años que nos has regalado. Porque eso has sido en nuestras vidas: un regalo. El regalo de amanecer sabiendo que tenemos una mamá que desde chiquitas nos enseñó lo que es amor, entrega y cuidado. Pero que también nos enseñó a amarnos y cuidarnos a nosotras mismas. Un…

Mi hermana Jimena

Historias que inspiran10 mayo, 20166Views 0Likes 0Comments

Cuando me preguntan cuántas hermanas tengo y en qué orden nacimos, siempre lo digo así: somos tres, yo soy la mediana y si, dos vivimos en una ciudad y la “chiquita” vive en otra. Hasta hace poco tiempo me empezó a caer el veinte de que mi hermanita, la chiquita, ya es una mujer hecha y…

Prepara tu propia leche de almendras

Recetas, Slider28 abril, 20169Views 0Likes 0Comments

¿Por qué la leche de almendras es una excelente opción? Aunque sabemos que no es estrictamente leche, pues a las almendras no las ordeñamos, aquí te damos varias razones para tomarla. La lactosa que contiene la leche de vaca, es el azúcar de la leche, la cual se descompone en: glucosa y galactosa. La intolerancia a…

7 tips para correr más rápido

Entrenamiento, Slider27 abril, 20168Views 0Likes 0Comments

Para ser más veloz en las carreras, hay una serie de cuestiones que debes trabajar, las cuales incluyen desde velocidad, fuerza, elasticidad, equilibrio y hasta la parte mental. Aquí te dejamos unos tips que te ayudarán a conseguir tu objetivo. Haz un calentamiento largo y cierra rápido. Antes de tu sesión de velocidad haz un trote…

Lo que tienes que saber de Mother’s Day

Pregunta A Soy Corredora, Slider22 abril, 20166Views 0Likes 0Comments

¡Si eres mamá o quieres serlo, tienes que ir! Te invitamos a Mother's Day el próximo 16 de mayo, donde tendrás la oportunidad de participar en cualquiera de las conferencias simultáneas, talleres y paneles de discusión dentro de 5 salones del Hotel Westin Santa Fe. El horario es de 8 de la mañana a 5:30 de…

Así pasé de correr al triatlón

Historias que inspiran, Slider22 abril, 20162Views 0Likes 0Comments

¿Cómo llegué al Triatlón?, a ciencia cierta no lo sé, lo único de lo que estoy segura es que es el deporte que más satisfacción me ha dado de todos los deportes que he practicado. Desde muy pequeña mis padres me inculcaron hacer deporte, hice karate, le dediqué seis años de mi infancia/pre adolescencia a la natación,…

Un Unicornio más que llevo a ustedes

Historias que inspiran, Slider19 abril, 20164Views 0Likes 0Comments

Finalmente llegamos a la meta, pero sinceramente tuve que descansar y relajar mis piernas y también mi mente. Fueron muchas emociones y muchas subidas con bajadas. El Maratón ayer ¡si me costó! Fue más duro que el año pasado y eso que habíamos corrido a -3 grados y con una fuerte lluvia todo el maratón. Esta…