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Pedicure Zen Spa con Jessica Nails

Beauty Runner, Slider26 mayo, 2016174Views 0Likes 0Comments

Se dice que los pies son la base de nuestro cuerpo y les toca cargar el peso, por eso se creó la experiencia del pedicure. Para Jessica Vartoughian, fundadora y CEO de Jessica Cosmetics International, el pedicure "es una indulgencia pura, pacífica y serena" y por lo mismo, su marca ZENSPA combina el poder de…

Type A de Saucony

Pesa solo 147 gr, pero el Type A está hecho con tecnología Flex Film sin costuras y con secado extrarápido, lo que permite mejorar el ajuste y la transpiración, sin añadir peso. Es perfecto para correr hasta 21k, ya que cuenta con canales en la suela, que sirven para drenar el exceso de agua, aligerar el peso…

Así fue la Quedada A Correr en Querétaro

BLOG DE SONIA CHÁVEZ, Slider22 mayo, 2016152Views 0Likes 0Comments

Yo solo quiero decirles, ¡GRACIAS! Ustedes no se imaginan lo que hicieron al asistir a la Quedada A Correr en Querétaro. Las más de 250 chicas que fueron, inspiraron no solo a las mujeres de la ciudad sino a las de todo un país. Gracias chicas por su buena vibra, alegría, gran actitud y atención para lo que hicimos.…

Lo volvería a hacer

Historias que inspiran22 mayo, 2016127Views 0Likes 0Comments

Soy Andrea Velázquez y hoy, que estoy escribiendo esto, fue mi primera carrera de 11km. Les cuento que por lo regular corro entre 8 y 9km y pensaba que no lo lograría. Seguí las recomendaciones de Soy Corredora para las principiantes y ¡wow! ¡Lo logré!. Algunas personas no entienden lo que significa el que puedas cruzar una meta y…

Saucony lanza Propel Vista

Se llama Propel Vista porque está diseñado con tecnología Propel, que permite una mejor amortiguación con un diseño modular en su suela para ofrecer una mayor absorción del impacto. Aquí te decimos las razones por las que deberías tener unos: Tiene malla transpirable con revestimientos sintéticos y diseñado para tener un mayor soporte de amarre. Está diseñado con…

Gracias por criar campeones

Historias que inspiran10 mayo, 2016107Views 0Likes 0Comments

Mi mamá es un generador de amor por su familia, me parece increíble cómo ella tiene su propia vida, sus metas, su visión de vida y sus propósitos y cómo su familia es la parte más importante. Es la fan número 1 de cada uno de sus hijos, sí, de esas que les dicen "mamá cuervo",…

Felicidades a las mamás corredoras como yo

BLOG DE SONIA CHÁVEZ9 mayo, 2016155Views 0Likes 0Comments

Queridas hijas, esta es la mamá que les tocó, una mamá corredora. Y en este día en que a todas nos festejan, yo quiero agradecerles a ustedes. Gracias por dejarme ser su mamá aunque sea la que se levanta temprano y se vaya a entrenar antes de que se despierten. ¡Pero les juro que les doy un…

¿Qué pasa al correr con contingencia ambiental?

Pregunta A Soy Corredora, Slider4 mayo, 2016206Views 0Likes 0Comments

Decirle a un corredor que deje de correr es casi un pecado mortal. Por ello en estos días de contingencia ambiental seguimos viendo corredores en los parques. Nos dimos a la tarea de buscar a un especialista para que nos explicara los riegos, esta es la respuesta. Ayer decidí irme a correr por la tarde. En…

Eleva tu energía con alimentos primaverales

Nutrición, Slider1 mayo, 2016122Views 0Likes 0Comments

Los cambios en temperatura y cantidad de luz solar durante la primavera producen, en algunos casos, astenia primaveral que es una sensación de cansancio, falta de apetito, disminución de la concentración e irritabilidad. A pesar de que no se tiene claro cómo es que se origina, se sabe que la alimentación juega un papel importante…

Fear is never over…Ultrafiord 2016

Historias que inspiran, Slider22 abril, 2016159Views 0Likes 0Comments

Dicen que nunca le dejes nada al destino porque es un irresponsable y sí, lo es. Ultrafiord es un ultramaraton que se corre en la Patagonia Chilena, hay que llegar a un pueblo ubicado en la ruta del “fin del mundo” llamado Puerto Natales, (2.5 hrs. de Punta Arenas), rodeado de unas montañas que a simple…