La nueva colección LITE-SHOW 2023 ya está en México y su objetivo es dar visibilidad a quienes corremos en zonas poco iluminadas.
Esta colección cuenta con aplicaciones y diseños reflectantes. Incluye a los modelos más icónicos de ASICS como el NOVABLAST™ 3, GEL-NIMBUS™ 25, GEL-KAYANO™ 29, GT-2000™11.
La colección se llama LITE-SHOW y su objetivo…
PUMA presenta el calzado para running con la más alta tecnología y diseño desarrollado para los amantes de las carreras de largas distancias: FOREVER RUN.
Se trata del sneaker que marca el comienzo de una nueva era de estabilidad y comodidad en cada zancada gracias a su combinación única y especializada en amortiguación, con la espuma NITRO y sistema RUNGUIDE.
FOREVER RUN es el…
Soy Sonia Chávez y hace 10 años lancé Soy Corredora, que después se convirtió en un movimiento de mujeres no solo en México sino en habla hispana. Y hoy quiero compartir una carta con ustedes.
Queridas corredoras:
Hace casi 11 años y después de correr la Media Maratón de Bogotá en julio de 2012,…
Al tempo runs ganarás resistencia para tus próximas carreras. Pero ¿qué son y cómo aplicarlas de acuerdo a la distancia en la que queremos bajar la marca?
Los tempo runs son sesiones de entrenamiento donde corres de forma continua determinado número de kilómetros a un ritmo que implique esfuerzo constante. Con los tempo runs ganas…
PUMA presenta RACEDAY INNOVATION, una línea de élite especializada para las amantes del running que debes tener en tu vida.
Esta línea te llevará no sólo a mejorar tus tiempos sino a disfrutar cada pisada durante las carreras sin importar la distancia que recorras mejorando el nivel de rendimiento.
Dentro de la colección RACEDAY INNOVATION se encuentran dos siluetas clave…
adidas comparte una nueva investigación que destaca las preocupaciones sobre seguridad que enfrentan muchas mujeres cuando salen a correr.
adidas presenta los hallazgos a través de «The Ridiculous Run», una campaña que exige la educación de los hombres y el fomento del apoyo mutuo para ayudar a crear cambios positivos.
adidas encuestó a 9000 corredores en nueve…
Tu programa de running no está completo si no cuidas tus articulaciones, por eso te dejamos 5 consejos para que disfrutes más de correr.
Calentar y estirar: Antes de empezar tu ruta debes de tomar en cuenta al hacer ejercicios de calentamiento para aumentar la temperatura del cuerpo y prepararlo ya sea para una…
DEVIATE NITRO 2 de PUMA es un calzado perfecto para correr rápido y ligera. Lo vas a querer llevar a todas las carreras.
PUMA sigue ampliando su línea de calzado para correr y lanza DEVIATE NITRO 2. Se trata de una nueva versión desarrollada con la más avanzada tecnología para que te sientas cómoda y…
La eterna pregunta para antes de correr. Lo adecuado es que tus reservas de energía estén disponibles cuando las necesitas.
Los estudios demuestran que para sesiones superiores a una hora sí hay que desayunar. Lo ideal es que consumas tres porciones de carbohidratos por una de proteína. Esto no significa que tengas que hacer…
Correr es tan complicado como quieras hacerlo. Tener cierta fatiga y cansancio después de entrenar es normal, pero ¿qué pasa cuando por más que quieres, sientes que ya no puedes dar más? Aquí te decimos lo que podrías estar haciendo mal.
Ver todo negativo. El autosabotaje es uno de los principales obstáculos de una corredora.…