La VIRB 360 es una cámara a prueba de agua, fácil de usar, que captura videos de alta calidad de hasta 5.7K / 30fps. Cuenta con cuatro micrófonos incorporados para asegurar que todo se escuche tan bien en cualquier dirección.
Graba vídeos automáticamente hasta 4K / 30fps. Los vídeos se suben fácilmente para editarlos o compartirlos…
¡Asics está de fiesta! Ya abrió su primera tienda en México y Teo Husemann, presidente y director general, nos platicó porque tienes que ir a conocerla.
Asics es la única marca, en México, que tiene una oferta para cualquier tipo de corredor, distancia o superficie. Además cuentan con la mejor prueba de…
Un plan de entrenamiento efectivo no está compuesto solo de carreras. Si quieres mejorar tanto tu resistencia como tus tiempos, es esencial pensar en lo que estás poniendo en tu estómago.
Al comer los alimentos adecuados en los momentos exactos tu cuerpo se recuperará y será capaz de realizar la forma que desees. Además, reducirás tu…
Nuestro cuerpo es muy inteligente y aunque conscientemente,no nos demos cuenta que no estamos comiendo correctamente, el cuerpo se encarga de mandarte señales para que cambies tus hábitos alimenticios.
Te hace falta energía. Las calorías son la energía que utiliza el cuerpo para funcionar. Estudios en mujeres atletas han demostrado que la fatiga puede ocurrir…
El pasado 18 de junio, se llevó a cabo la 37a carrera del Día del padre y tuvimos la oportunidad de platicar con algunas ganadoras que, por cierto, nos han demostrado que todo es posible.
Humberto Trejo, director de la carrera, nos platicó que cuando se comenzó esta tradición no corría…
Tener el equipo adecuado para correr es necesario, pero es mucho más necesario el tener a nuestro cuerpo en un estado adecuado. Y tú ¿cuidas tus pies?
Ejercita tus pies para evitar lesiones. Sí, también los pies tienen músculos que deben ser fortalecidos para evitar sufrir lesiones fácilmente.
Siempre usa calcetas para correr. Es…
Quién no ha escuchado acerca de Gatorade, aquella bebida isotónica que comúnmente atletas y deportistas amateurs usamos para rehidratarnos. Pues bien, no sólo vende dicho producto en el mercado, también nos ofrece un servicio como es el Gatorade Sports Science Institute (GSSI) o en español Instituto Gatorade de Ciencias del Deporte.
GSSI México por más de…
Los momentos de nostalgia van y vienen. Llevo casi un año trabajando en Soy Corredora y me siento muy orgullosa de poder formar parte de esta gran comunidad. El pasado 18 de junio de 2017 se llevó a cabo la 37ª edición del Medio Maratón del Día del Padre, dándose cita en una ruta única,…
Comencé en el camino del deporte gracias a mi padre que fue boxeador y después se dedicó a ser árbitro por muchos años, siempre con el ejemplo de la disciplina y la constancia.
Así fue mi educación, mi padre, hombre de carácter fuerte siempre quiso que yo siguiera su ejemplo.
Empecé corriendo por mi cuenta en parques…
La velocidad es el eje del lanzamiento de estos tres nuevos modelos de entrenamiento y carrera diseñados para mejorar la eficiencia de todos los corredores, desde los maratonistas de clase mundial hasta los que solo quieren registrar sus mejores tiempos los fines de semana. Descubre cuál es el correcto para ti.
ENTRENAMIENTO SEGURO, LIGERO Y RÁPIDO:…

