Garmin ha lanzado la pulsera Vivosmart HR, la cual uenta con pantalla touchscreen y con la tegnología Garmin Elevate que mide la frecuencia cardíaca en la muñeca además incluye notificaciones inteligentes.
Aquí más datos de por qué debes tenerla:
Tiene pantalla legible en la luz del sol y está siempre encendida.
La banda de la nueva vivosmart…
SoniaSoyCorredora
¡Felicidades a Nahila Hernández! Pues obtuvo el 2º lugar femenil en el Antartic Ice Marathon y 4º lugar general. Con esta competencia, concluye su maratón número 35 del año, de los cuales 30 fueron en los últimos 2 meses durante su expedición Cruce Atacama, en donde recorrió entre 40 y 60 kilómetros diarios.
A tan solo…
La temperatura empieza a bajar y es momento de renovar tu clóset. Te dejamos las propuestas de adidas para esta temporada de frío.
Chamarra para correr adistar
La tecnología climalite aleja el sudor de la piel, tiene costuras técnicas selladas con ultrasonido, detalles reflectantes, corte entallado y a nosotros nos encanta por su diseño, no solo la…
El fin de semana pasado fui invitada por “Soy Corredora” y Halls a participar en una excursión en bici en las faldas del “Pico de Orizaba” y vivir una experiencia sumamente enriquecedora en la montaña, casi como las que se vivirán en Desafío Discovery.
Halls es el principal aliado de Desafío Discovery, una competencia de retos…
KIDS RUN es un programa de preparación física que llega a México gracias al compromiso que el Instituto Mexicano del Seguro Social a través de la División de Cultura Física y Deporte en coordinación con la CONADE tiene con la niñez mexicana de promover un estilo de vida saludable, inspirando la actividad física como algo…
Antes que nada les quiero agradecer a cada una por tomarse el tiempo de escribir, de echarme porras, bendiciones y estar presentes desde el inicio de mi viaje a mi primer maratón.
Me emociona saber que, aunque algunas no me conozcan, están ahí presentes como parte de un equipo sin nombre que se apoya por el…
Todas sabemos que correr al aire libre aumenta el riesgo de fotodaño en nuestra piel, pues bien, Skinceuticals lanza el multicorrector Metacell Renewall B con el propósito de ayudar a evitar y disminuir este daño.
Los síntomas del fotodaño son piel opaca y áspera, deshidratación, manchas, rojeces, pérdida de firmeza y líneas finas y estáticas.
El Metacell…
La periostitis es una lesión muy común en corredoras principiantes, en las que aumentan el kilometraje muy rápido, en las que tienen pie plano, en las que no hacen flexibilidad, en las que corren en superficies duras como asfalto o concreto, o en las que levantan pesas con demasiado peso, entre otros.
Te duele la parte…
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Si te gusta tomar jugos para correr mejor y bajar de peso al mismo tiempo, te recomendamos que los bebas antes de entrenar ¿por qué?
Hay estudios que demuestran que si vas a hacer un entrenamiento intenso debes consumir una mezcla de azúcares y carbohidratos que pasará directamente al torrente sanguíneo y te dará ese empujón…
Un tema muy importante a la hora de empezar a correr es sin duda, el calzado adecuado.
Te recomendamos el ONE CUSHION 3.0 de Reebok, que nosotros ya probamos y que tiene un ajuste adaptable con correas NanoWeb laterales y mediales para proporcionar un soporte ligero y personalizado para la zona media.
En la suela cuenta…