Perfecto para las que desean mostrar su estilo de vida deportivo, los Kineta Relay de Saucony pesan solo 192 gr, están diseñados para las que tienen pisada neutral, tienen 8mm de drop y además, los puedes usar para entrenar de 5 a 21k. ¡Y qué me dices de llevarlos en la vida diaria! Les van…
#miexcusa es ser mejor que ayer ¿la tuya? A partir de ahora te invitamos a que te unas a la campaña de adidas #miexcusa y seas parte de esas mujeres que viven en un mundo ocupado pero que buscan un tiempo para entrenarse. El objetivo principal de esta campaña es inspirar a que más mujeres dejen…
Hola a todas. Mi nombre es Lupita Contreras, tengo 42 años, soy del DF pero desde hace 19 años vivo en Cancún.
El 22 de septiembre del 2011 fui diagnosticada con cáncer de mama etapa II, hace 4 años exactamente. Sin duda, fue una de las noticias más impactantes que he recibido en mi vida.
Me gusta…
El 2 de octubre del 2011 corrí mi primer maratón, contagiada por gente a la que hasta entonces consideraba loca, necia y terca. Perseverante pues....
Después de 6 maratones en mi cuenta y el séptimo ya en mente, sigo pensando lo mismo con la diferencia de ahora ser felizmente parte de esos locos a los que…
Cuando corrí Boston 2014 pensé había corrido el mejor maratón de mi vida, no solo por ser Boston, sino por lo que representó para mi.
Antes de Boston pasé por una lesión que me sacó un año de correr, un año de frustración, de tristeza, de coraje por no hacer lo que me gustaba. Puse empeño,…
Una receta recomendada por la chef Linda Cherem, perfecta para darte energía después de entrenar intenso. Rinde para 3 porciones.
INGREDIENTES
1 yoghurt Activia de 125 gramos de preferencia sabor fresa
1 taza de moras congeladas
1 taza de leche light deslactosada
3 sobres de endulzante sin calorías
1 cucharada de esencia…
¿Cuanto mide un maratón? En el sentido estricto de la palabra el maratón mide 42 kilómetros con 195 metros. Pero para mi un maratón no mide eso, mide mucho más.
Un maratón se mide en KILÓMETROS. Pero no solo se mide por lo que se corre el día de la competencia. Un maratón se mide por…
Para el gym
Las mallas de entrenamiento Sport Leo de Stella Mc Cartney para adidas no solo muestran un increíble estampado de leopardo sino que su tecnología te dejará con la boca abierta. Están confeccionadas en tejido ClimaLite para expulsar el sudor de tu piel y tienen protección UVA FPS 50.
Precio: 899 pesos
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Para entrenar
Las básicas…
Si eres de las que muere por comer algo dulce después de participar en una carrera o de hacer tu distancia larga los fines de semana, te dejamos esta receta de manzanas caramelizadas que calmarán esos antojos. La puedes acompañar con un café Caramel Latte Macchiato de Nescafé Dolce Gusto.
INGREDIENTES:
2 manzanas rojas, sin cáscara
8 palitos…
Nahila busca ser la primera mujer en la historia en cruzar el desierto más árido en esta prueba que comenzó el 16 de septiembre. Durará aproximadamente 25 días por el interior del desierto, en los cuales Med Well Center realizará un estudio para saber qué sucede en el cuerpo de un atleta en condiciones extremas.
Recorrerán…