El furor por las carreras trail va en aumento y carreras como el Split 30k de adidas en México, lo demuestran. Para correrlas como se debe, es necesario contar con un calzado que ofrezca un buen agarre para prevenir lesiones, además de que deben tener una excelente amortiguación y estabilidad. Aquí te dejamos tres modelos…
SoniaSoyCorredora
Un reloj básico que toda corredora debe tener. Si estás empezando o bien, eres más experimentada en el running, que no te gusta la complicación y prefieres la sencillez en tus gadgets, debes tener el nuevo Forerunner 25 de Garmin. Te dejamos lo que debes saber sobre este maravilloso reloj.
- Tiene GPS y es fácil…
Muchas de nosotras sufrimos porque en esta época nuestra piel no luce tan hidratada como quisiéramos y con el sol, incluso podría verse hasta grasosa. Pues bien, ¿has escuchado hablar de la jojoba? Viene de la cera de una planta arbustiva, el único vegetal que produce cera liquida con propiedades de gran utilidad entre ellas,…
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La proteína no solo sirve para desarrollar músculos, también es una gran aliada para la salud de los tejidos y el mantenimiento de la masa muscular. Todas podemos beneficiarnos de su consumo pero debemos hacerlo con la cantidad correcta y el momento adecuado.
¿Cuándo? La proteína se consume inmediatamente después de terminar el ejercicio para aprovechar…
¡No puedes quedarte sin ellos! Son tendencia y más, para las chicas deportistas como tú. Este calzado que se diseñó en colaboración con la cantante Rita Ora está inspirado en los cómics y además de contar con las 3 franjas de la marca, tiene detalles en charol. La suela es de goma cosida.
PRECIO: 1,399 pesos
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Los Nike Vomero 10 ya llegaron y con ello, las posibilidades de tener un calzado renovado de gran tecnología, sobre todo, para aquellas que les guste acumular muchos kilómetros de entrenamiento, ya sea que corran distancias cortas o largas y tengan pisada neutral.
A diferencia de los Vomero 9 que tuvimos la oportunidad de probar, los…
Todas sabemos que a la hora de correr cada grado de temperatura
importa y no hay nada mejor que encontrar una colección de ropa que pueda ayudar a mejorar el desempeño. Esto lo hace la nueva gama Climachill de adidas la cual se asegura de que las atletas puedan correr bien sin importar el calor.
Gracias…
La postura correcta al correr es uno de los factores determinantes en la mejora de tu técnica y tu rendimiento. Pues bien, los entrenadores del equipo de adidas running comparten algunos tips para conseguirlo, los cuales también se dieron en los entrenamientos que se llevaron a cabo con el Club de Corredores que se conformó…
Aunque sabemos que podrías estar en plena etapa de entrenamiento para tu próxima carrera, el verano está por comenzar y con este, las vacaciones para disfrutar del sol, la playa y los trajes de baño. Y para que tu experiencia sea increíble, el equipo de coaches de Hard Candy Fitness comparte los 10 tips para…
Olay Regenerist Luminous Tone Perfecting Cream de Olay Regenerist Luminous, cuenta con productos que emparejan el tono de piel, reducen la apariencia de las manchas y brindan luminosidad para que luzca más joven.
Aquí te presentamos una crema perfeccionadora de tono que contiene un complejo iluminador que ayuda a desvanecer la apariencia de manchas oscuras, aclara,…