Compite con 8 meses de embarazo

Alysia Montano, de 28 años, tiene 34 semanas de embarazo de su primer hijo y completó los 800m con un tiempo de 2:32 segundos en el US Track and Field Championships. Aunque quedó en último lugar, fue la más ovacionada de todas las participantes en el Hornet Stadium.

La ex estrella de la Universidad de California, ha sido campeona nacional en esta distancia durante cinco veces, ayer sus compañeras le sacaron casi 120m de ventaja. Alysia declaró que ha estado corriendo durante el embarazo y que se ha sentido muy bien. Obviamente su médico le autorizó para que participara.

“Lo que descubrí fue que el ejercicio durante el embarazo es muy bueno para la madre y el bebé, he hecho las cosas que normalmente hago”, declaró emocionada.

Nuestra recomendación es que cada corredora a su nivel y con autorización de su médico, siga haciendo ejercicio durante el embarazo. Ya sea correr, nadar, caminar, yoga, bicicleta estacionaria o elíptica, lo importante es que sigas manteniendo tus hábitos saludables.