Entrenamiento

6 tips básicos para armar tu estrategia de tu próximo maratón

5 razones para volver a correr un maratón fuera de tu ciudad

Consejos para evitar y curar la periostitis en corredoras

3 entrenamientos cortos que le dan potencia a tus piernas

6 consejos para evitar “la pared o el muro” en el maratón

Entrenamiento > Sin categoría

7 consejos para una recuperación más rápida después de tus carreras

10 tips de Regina Yemín, quien corrió el Maratón de Londres 2021 en 2:57:56 a los 57 años

9 reglas que una corredora debe aplicar para correr más y mejor

4 tipos de velocidad que debes hacer para correr 21k

8 consejos para cuidar tus pies de corredora todos los días

soycorredora

Soycorredora.com es el único sitio en habla hispana dedicado a la formación, seguimiento y difusión de las mujeres corredoras